三蘆美食【東港割稻飯】 古早味割稻飯, 鮪魚飯, 爌肉飯 - 平民美食超療癒,鮮甜湯頭暖人心,美食推薦 朋友說：「欸欸～你知道蘆洲有一間好吃的「東港割稻飯」耶」，我第一反應是什麼是「東港割稻飯」😅…～為了好好了解什麼叫割稻飯，所以特地來吃～（明明就是愛吃，還找藉口～🤤）早期屏東人的農忙美食爬了一下文才知道在割稻飯是屏東東港的國民美食，割稻飯另有別名，叫做「飯湯」，獨有的飯湯食用方式，屏東區域務農人口多，過去因氣候炎熱農務繁重，為了在農忙期間快速補充體驗，發展出了以湯拌飯的吃法。區域不同配料也會不同，屏東沿海漁業發達，因此港口一帶的飯湯，食材會以海鮮為主；至於內陸地區則會使用當地盛產的蔬菜，配料很多種類！跟朋友相約一起來嚐嚐這間東港割稻飯囉，靠近蘆洲的

三重美食【黑邦廚房】近徐匯中學捷運站-隱藏巷弄, 特色義式料理 | 萌貓慕斯蛋糕 | 手工點心,美食推薦 隱身巷弄中的義式料理餐廳： 黑邦廚房（HB KITCHEN)，這間也是聽「我們三重人」的推薦過來吃的，位於徐匯中學對面的巷子內，旁邊是永安兒童公園，招牌不大，所以要注意找才會發現，這間讓我吃過是會想再來的，好吃實在，有用心經營，每次來都吃些不一樣的餐點，有新照片再隨時更新…從MENU中發現一段餐廳介紹黑邦廚房的精神選在徐匯中學附近隱密的巷弄老房子裡開店，就是為了將省下來的房租用在食材上，讓大家能吃到美味、價格合理的料理。我們會一直秉持著黑邦廚房的精神，如此而已。 店內裝潢舒適有溫度，屬於工業風格，座位約23個左右不多，怕沒有位置到，建議要提前

【神仙教母】店家專訪 人物專訪 / 神仙教母 魔法一施，不管什麼年紀的女人都美麗 認識雪兒其實有三年了，從當初的工作室小老板娘，到現在擁有一間成功的店，進而要再品牌化經營，從三重進軍到全台灣，這份力量來自己自己的堅持，也來自於家人的支持不服輸，不斷地找到可以成功的方法。在學習的過程中，突破自己，超越自己，雪兒說:以前覺得自己很厲害，但現在發現自己的厲害，只是開始，愈學愈謙虛，也學習欣賞別人的厲害，現在的自己不只會放，也學會了收，學會收放自如，保持空杯心態，真正的強者不言強，所以現在的雪兒更了解自己、更清楚自己的不足之處，不斷學習，除了把要品牌經營成功，也要把自己經營的更好。這樣的雪兒，全身上下看

【愛閃耀ISHINE】店家專訪 人物專訪 / 愛閃耀 讓每個女人都變得閃耀動人、有自信 簡單就是美，分享好物是開心的…廷萱老闆娘在經營家中事業之餘，因為接觸到了這個好產品，膚質變好，也開創了自己的另外一個事業，臉上自信的美，讓她閃耀著光亮。 有時，創業者符合自己的個性及需求時，可以很簡單地把一份事業經營的很不錯，因為打從心底的認同、愛用及真心分享，讓他們周邊的親朋好友感受得到，進而支持。 創業.難不難?這個問題，是經營者自己的功課及心路歷程…有的人容易，有的人千山萬水最重要的是，是否符合自己的初心及熱情 變美，變閃耀就是ISHINE想要傳遞的精神廷萱老闆娘希望每個女孩、

【穗sui】店家專訪 人物專訪 / 穗sui 獨家風格與生活態度，讓美食與生活完美結合 射手座的老板，育誠先生 在講述他的創業過程和理念時，熠熠生輝，爽朗的笑聲如鄰家弟弟一樣，提到自己和一同前進的工作夥伴的闡述中，深深了解他為什麼有那麼多吸眼球的特質了，他帶人，也帶心，內斂卻沉穩，文質彬彬卻又跳起活力四射的hip hop，他把他生活的態度帶進他的工作，用他的活力去渲染他周遭的人，在他開放式的廚房中看他做菜，感覺在看一場精彩的烹飪秀，讓人驚豔他的巧手和巧思。 我的菜單，真的沒有在開玩笑 !此刻-深深了解為什麼育誠老闆會說出這句話了，唯有你來嚐嚐，才會明白個中滋味~ 為什麼會想要開穗sui?我是郭

【鍋式飢逅】店家專訪 人物專訪 / 鍋式飢逅 將老婆最愛的火鍋，開創餐飲版圖事業非餐飲本科系的二人，因為愛，發展出鍋式飢逅火鍋 (準備開放加盟中)，未來還計劃開創餐飲版圖…愛無限，未來夢想無限…生命中因為有了愛，才完整…，這句話對於萬老闆來說，體現的淋漓盡致，一路為愛向前衝的他，把鍋式飢逅經營的非常好，深受客戶喜愛，對於食物的品質，二人把關的非常嚴格，同時店內還提供了兒童遊樂區，因為老闆娘知道媽媽們想要好好吃個飯，有時不是那麼容易的事，所以特別貼心了規劃了這個空間，讓媽媽們可以放鬆地吃著好吃的火鍋，也可以和朋友們好好地聊個天，而且一樓有長桌區，全家人來聚餐也

【食園小館】店家專訪 人物專訪 / 食園小館 樸實老闆的無華料理 道道真切美味 年輕的小老闆-阿彬，第一次創業，對於未來有許多想像…想在三重打造一個輕鬆的吃飯小館，讓一家人吃的開心、吃的飽是他的願望…。 阿彬覺得，吃飽飯是一種簡單的滿足，而我發揮我的廚藝所長，可以提供給大家這種滿足感，是我覺得開心的事，而且是我能力做得到的事，希望大家來我的小館用餐，不用花很多錢，但卻可以吃的很滿足，這就是我的想望。 為什麼會想開餐飲店 ?我是沈邱彬，今年34歲 (三重人) 我從事餐飲大約有12年的經驗，從國中畢業後就在這個領域，一路上在台北的陽明山溫泉飯店、長安東西的知名快炒店

【京匠鰻川】店家專訪 人物專訪 / 京匠鰻川 要讓店內人氣鰻魚飯成為三重第一 京匠鰻川的許老闆是在地三重人，他的願望是在故鄉的鄉親們，可以不用跑台北，不用下南部、也不用去日本，就可以吃到品質及風味都很好的鰻魚飯，不僅平價提供，還把店面的用餐風格設計的很好，雖然店面坪數不大，但是細節面處理的還是很到位，在吧台用餐區的設計也蠻好的，椅子的高度、魚品保冷檯的維持、廚房烤台等，讓上菜時的動線及服務，有一定的水準。 在這裏用餐，蠻自在的，店長(承宏) 雖然年青，但很誠懇，讓人聊起來感受到滿滿的職人精神及熱誠。這樣的一間在地小店，讓大家有個好好吃飯、聊天、放鬆的地方，晚上來店裏喝著小酒、吃個小食

【金英古早味蛋餅】店家專訪 人物專訪 / 金英古早味蛋餅 用一份平凡的蛋餅，連結過去的親情與未來的夢想在訪談過程中，看到金助老闆真情流露，落下男兒淚，心中頓時也感到酸酸的，沒想到一份蛋餅，連貫了他生命中不可承受的重，也串起了他與父母間的感情，在最疼愛他的乾媽過世後，承接了乾媽的一個小攤子，到現在有自己的店面，他用著媽媽的古早味蛋餅，經營出一片天。 愈來愈多客戶的肯定，愈來愈多的公司行號指名訂購，讓長期下來每天只睡不到6小時的他，即便身體體力不支，客戶一訂200份，他還是一份份，一絲不苟地煎好、包裝好，最高紀錄一天出貨600份，還連續五六日高峰起，沒有休息一直忙碌。 堅持完美，近乎苛求，苛求的是自

【510飛鏢吧】店家專訪 510飛鏢吧 要讓客人有一個可以放鬆心情的家個性很隨性的老闆-吳易臨，笑起來很爽朗，身上自帶一種溫暖的暖流，很容易和人聊起來，也讓人覺得放鬆，真的很像一個好朋友，可以和他說說話，聊聊心事，聊著聊著，伴著他的笑聲，讓你忘了些煩人的事，喝著酒、聽著音樂。 也許今夜就是只想醉、只想放著醺意整晚地隨風吹調酒喝的是心情不是酒…510飛鏢吧是用老闆(吳易臨)的諧音取名的，這邊累載著老闆和老闆娘的心意，雖然自己很累，就像老闆說的，經營不容易，不要找我喝酒，但大家來這邊，就是愛和老闆聊聊、愛和老闆喝酒、愛和老闆唱唱歌，聽到老闆哈哈哈的笑三聲，心情也就變開心了。 正邊